מתן יהב – עוצמה פנימית

flower

מתן יהב עוצמה פנימית

הדרכה אישית לשחרור מסבל פנימי ויציאה לדרך חדשה.

הגיע הזמן לצאת לדרך חדשה. הכאב והסבל הפנימי מונעים מאתנו חיים של מלאות פנימית, חיבור לרגע הזה ואיזון פנימי.

הצטרפו אליי למפגשים אישיים בהם נלמד על עצמנו, נשתחרר מהלחץ והחרדה ונצא לדרך חדשה של ערנות, איזון, תובנה וביטחון עצמי עמוק.

"תאמין בפוטנציאל האינסופי שלך. המגבלות היחידות שלך הן אלה שאתה מציב לעצמך."
– רוי טי בנט
 
- מה אנשים אומרים?

קצת המלצות לאחר ליווי אישי:

רקפת שנהב
רקפת שנהב
Read More
ממליצה בחום גדול גדול🔥🔥 מתן מהמם ממש ממש ❤️ הטיפולים נעימים ומדויקים, בקצב מושלם, כל טיפול יצאתי עם תובנות חדשות, בהירות חדשה, וחלקם עם קפיצות תודעתיות גדולות. הטיפולים היו מעניינים ולא שגרתיים, כל טיפול היה ייחודי ומיוחד, חלקם כללו דברים נוספים כגון עוצמת הרכות, מדיטציות מגוונות (שעד לטיפולים עם מתן לא אהבתי ובזכותו גיליתי כמה כיף הם יכולים להיות) ועוד הפתעות ❤️ כל מי שיבואו לטיפול אצל מתן יהיו ממש ברי מזל ❤️❤️
ורד שוורץ
ורד שוורץ
Read More
עברתי עם מתן תהליך אנרגטי מאוד משמעותי שבו למדתי להרגיש , לשים לב מה עובר דרכי. ולהיות נוכחת ברגע הזה .זו מתנה ממש גדולה עבורי , להשתחרר מהסבל של המיינד . זה מסע חיים שלם . ובכל זאת מתן ממש הראה לי בסבלנות רבה , בצורה בהירה ופרקטית איך לתרגל נוכחות ברגע . עבדנו עם מדיטציה, נשימה . אמצעים מאוד פשוטים , שעשו עבורי הבדל משמעותי בחיי היום יום איך לחיות בצורה הרמונית עם כל מה שמגיע לפתחי. ואני ממש מודה לו על כך . על המקצועיות וההשראה האישית שהוא . ממליצה לכל אחד ואחת להתנסות בידע העשיר והיחודי שהוא מעביר .
Previous
Next
- הגיע הזמן להשתחרר מהכאב הפנימי

הדרכה אישית יכולה לעזור להשתחרר מ:

מחשבות טורדניות

מחשבות כואבות, מחשבות מהעבר, מחשבות מיניות לא נעימות, מחשבות מפחידות, מחשבות לא הגיוניות וכל הסבל שבה איתן הוא סבל מיותר. ואז השקט הפנימי ממלא אותנו.

חרדה

חרדות ופחדים יכולים להפוך את החיים שלנו לכבדים מעייפים וכואבים. איך יוצאים מזה? האם באמת זה הגיוני לחיות ככה חיים שלמים?  האם אפשר לחיות חיים ללא פחד וחרדה ברקע?

דיכאון

דכאון גורם לחיים שלנו להרגיש ריקים, חסרי משמעות וכואבים. כל הצבעים נעלמים ואנחנו סוחבים את עצמנו יום אחרי יום. האם אפשר להחזיר את הצבע לחיים?

חוסר בטחון עצמי

בימינו החברה מטפחת חוסר קבלה ואהבה עצמית. זה לא אפשרי לחיות חיים כנים ושמחים ללא קבלה עצמית, הגיע הזמן לשאול את השאלה החשובה האם אפשר לקבל את עצמינו לגמרי?

התמכרויות

התמכרויות, הרגלים לא בריאים, אובססיות. כל אלה יוצרות תחושת ניתוק וריקנות שאוכלת אותנו מבפנים ומשפיעה על כל תחומי החיים. איך להפוך את ההתמכרות לשחרור?

"להבין אחרים זו אינטליגנציה;

 אך להבין את עצמך זו חוכמה אמיתית.

השליטה באחרים היא כוח;

 אך להיות המאסטר של עצמך זהו כוח אמתי."

– לאו דזה, טאו טה צ'ינג

- מהי הדרך והכלים שלי לשחרור מסבל פנימי?

מגוון שיטות להבנת ושחרור הכאב הפנימי.

מודעות פנימית

מודעות נקיה מדעות העבר, מטוב ורע, מהשתוקקות ודחייה מביאה איתה ריפוי גדול. ללמוד את אומנות המודעות היא ללמוד את אומנות החיים.
המודעות הזאת מובילה לאיזון.

מדיטציה וזן

מדיטציה היא אחת מהדרכים העתיקות ביותר לריפוי פנימי. הדרך המדיטטבית היא דרך פשוטה וכנה להבנת עצמנו. ושחרור מחוויות העבר ודאגות העתיד. בחזרה למלאות שברגע הזה.

קבלה ישירה

ריפוי פנימי ויציאה מסבל לא חייבים להיות מסובכים.
הדרך הכי פשוטה יכולה להוביל לריפוי הכי עמוק שיש.
ללא מאמץ מיותר השקט הפנימי מגיע.

טיפול רגשי

טיפול רגשי נותן לנו את ההזדמנות לראות מחדש את הרגשות ולשחרר אותן. ברגע שהרגשות משוחררות האדם מרגיש ספונטני ושמח. ביטחון עצמי הוא טבעי שהרגש חופשי.

הגשמה עצמית

בני אדם יכולים לחיות חיים בשביל אחרים, לרצות אחרים. אך בדרך הם פוגעים בעצמם ובאחרים. אין דבר יותר כואב מאשר לחיות חיים שהם לא כנים לעצמך. 

- מי אני?

היי שמי מתן יהב

ואני מדריך טרילותרפיה ובעצמי הולך במסע לשחרור מסבל ולהבנת עצמי במשך שנים רבות. בגיל צעיר שאלות רבות עלו בי בנוגע לחיים, למה יש כל כך הרבה סבל? למה אנשים פוגעים בעצמם ובאחרים? למה העולם מלא במלחמות? ולמה אני סובל? למה יש לי תחושות לא נעימות בבטן ובחזה? למה יש לי מחשבות כואבות ומוזרות? האם החיים הם פשוט סבל ואין מה לעשות?

כל השאלות האלה הובילו אותי לצאת למסע אישי שבו לאחר שנים של חיפוש מצאתי את האמת שלי ואת המקום בתוכי שהוא נקי מכל סבל וכאב פנימי, מאותו רגע החיים שלי השתנו, והאור הפנימי שמצאתי מוביל אותי קדימה בחיים. הייתי רוצה לשתף את מה שמצאתי עם כמה שיותר אנשים. החיים ללא מלאות פנימית הם כואבים ומעייפים. הזכות הטבעית ביותר שלנו היא לחיות חיים של ביטחון עצמי, תובנה, הגשמה עצמית ושקט פנימי.

אני מזמין אתכם להצטרף אליי למפגשים אישיים שבהם נוכל ללמוד יחד על האמת הפנימית שלנו להשתחרר מסבל מיותר, ולחזור לאיזון פנימי, ביטחון עצמי והמלאות הטבעית שנמצאת בכולנו. אין צורך לסבול יותר, ואין צרוך לחיות חיים ללא אהבה וקבלה עצמית.

- איך להיות אדם חופשי?

מאמרים להבנת עצמי

איך להתמודד עם מחשבות שליליות ללא מאמץ ובקלות
למה אני חווה מחשבות שליליות? איך להתמודד עם מחשבות שליליות? מה אפשר לעשות עם מחשבות שליליות...
איך להתמודד עם חרדה חברתית בדרך טבעית ופשוטה?
איך להתמודד עם חרדה חברתית בצורה פשוטה וטבעית? איך להבין את הסיבות לחרדה ולהשתחרר מהביישנות ומהמחשבות...
איך להתמודד עם כישלון? איך ללמוד ולהרוויח מכישלון?
מה זה כישלון? איך להתמודד עם כישלון? למה יש בי פחד מכישלון? מהי הדרך הטובה ביותר...
איך להוריד ולהרגיע לחץ נפשי?
איך להוריד לחץ? איך להרגיע לחץ נפשי? מהן דרכי ההתמודדות עם לחץ? האם יש דרך להשתחרר...
איך להתמודד עם בדידות? האם יש סוף?
איך להתמודד עם תחושת הבדידות הרגשית? למה אנחנו חווים בדידות? האם אפשר להיות לבד ללא תחושת...
Skip to content