מתן יהב – עוצמה פנימית

flower
מתן יהב עוצמה פנימית

ליווי אישי לשחרור ממחשבות טורדניות, OCD, חרדה ודיכאון.

הגיע הזמן לצאת לדרך חדשה. הכאב והסבל הפנימי מונעים מאתנו חיים של  ביטחון עצמי, שמחה והגשמה עצמית.

ניתן להשתחרר מהמחשבות הטורדניות, OCD, מהחרדה ומהדיכאון. על ידי טרילותרפיה, שיטות פסיכולוגיות מודרניות וטיפול רגשי נצא לחופשי ונוכל לחיות חיים של ביטחון עצמי, הגשמה עצמית ושלווה עמוקה.

"תאמין בפוטנציאל האינסופי שלך. המגבלות היחידות שלך הן אלה שאתה מציב לעצמך."
– רוי טי בנט
 

המלצות לאחר ליווי אישי:

רקפת שנהב
רקפת שנהב
Read More
ממליצה בחום גדול גדול🔥🔥 מתן מהמם ממש ממש ❤️ הטיפולים נעימים ומדויקים, בקצב מושלם, כל טיפול יצאתי עם תובנות חדשות, בהירות חדשה, וחלקם עם קפיצות תודעתיות גדולות. הטיפולים היו מעניינים ולא שגרתיים, כל טיפול היה ייחודי ומיוחד, חלקם כללו דברים נוספים כגון עוצמת הרכות, מדיטציות מגוונות (שעד לטיפולים עם מתן לא אהבתי ובזכותו גיליתי כמה כיף הם יכולים להיות) ועוד הפתעות ❤️ כל מי שיבואו לטיפול אצל מתן יהיו ממש ברי מזל ❤️❤️
ורד שוורץ
ורד שוורץ
Read More
עברתי עם מתן תהליך אנרגטי מאוד משמעותי שבו למדתי להרגיש , לשים לב מה עובר דרכי. ולהיות נוכחת ברגע הזה .זו מתנה ממש גדולה עבורי , להשתחרר מהסבל של המיינד . זה מסע חיים שלם . ובכל זאת מתן ממש הראה לי בסבלנות רבה , בצורה בהירה ופרקטית איך לתרגל נוכחות ברגע . עבדנו עם מדיטציה, נשימה . אמצעים מאוד פשוטים , שעשו עבורי הבדל משמעותי בחיי היום יום איך לחיות בצורה הרמונית עם כל מה שמגיע לפתחי. ואני ממש מודה לו על כך . על המקצועיות וההשראה האישית שהוא . ממליצה לכל אחד ואחת להתנסות בידע העשיר והיחודי שהוא מעביר .
Previous
Next
- הגיע הזמן להשתחרר מהכאב הפנימי

הדרכה אישית יכולה לעזור להשתחרר מ:

מחשבות טורדניות ו-OCD

מחשבות כואבות, מחשבות מהעבר, מחשבות מיניות לא נעימות, מחשבות מפחידות, מחשבות לא הגיוניות וכל הסבל שבה איתן הוא סבל מיותר. איך ניתן להשתחרר מהמחשבות והאובססיות?

חרדה

חרדות ופחדים יכולים להפוך את החיים שלנו לכבדים מעייפים וכואבים. איך יוצאים מזה? האם זה הגיוני לחיות ככה חיים שלמים?  האם אפשר לחיות חיים ללא פחד וחרדה ברקע?

דיכאון

דכאון גורם לחיים שלנו להרגיש ריקים, חסרי משמעות וכואבים. כל הצבעים נעלמים ואנחנו סוחבים את עצמנו יום אחרי יום. האם אפשר להחזיר את הצבע לחיים?

"להבין אחרים זו אינטליגנציה;

 אך להבין את עצמך זו חוכמה אמיתית.

השליטה באחרים היא כוח;

 אך להיות המאסטר של עצמך זהו כוח אמתי."

– לאו דזה, טאו טה צ'ינג

- מהי הדרך והכלים שלי לשחרור מסבל פנימי?

מגוון שיטות להבנת ושחרור הכאב הפנימי.

טרילותרפיה

על ידי מודעות וצפייה נבונה בעצמינו נוכל להבין את הרגשות והמחשבות שלנו. האם ניתן לראות מחדש את החיים? האם ניתן להשתחרר מהשקפות ישנות?

טיפול הוליסטי

טיפול הוליסטי נותן לנו את ההזדמנות להגיע לתובנות חדשות לגבי עצמינו ולבנות ביטחון עצמי אמיתי. על ידי תרגולים גופניים ורגשיים יהיה ניתן לחוות חופש ממכאובי העבר.

טיפול רגשי

טיפול רגשי נותן לנו את ההזדמנות לראות מחדש את הרגשות ולשחרר אותן. ברגע שהרגשות משוחררים האדם מרגיש ספונטני ושמח. ביטחון עצמי הוא טבעי שהרגש חופשי.

- מי אני?

היי שמי מתן יהב

מתן יהב

ואני מדריך טרילותרפיה ובעצמי הולך במסע לשחרור מסבל ולהבנת עצמי במשך שנים רבות. בגיל צעיר שאלות רבות עלו בי בנוגע לחיים, למה יש כל כך הרבה סבל בעולם? למה אנשים פוגעים בעצמם ובאחרים? למה העולם מלא במלחמות? למה אני סובל? למה יש לי תחושות לא נעימות בבטן ובחזה? למה יש לי מחשבות כואבות ומוזרות? האם החיים הם פשוט סבל ואין מה לעשות?

כל השאלות האלה הובילו אותי לצאת למסע אישי שבו לאחר שנים של חיפוש מצאתי את האמת. הייתי רוצה לשתף את מה שמצאתי עם כמה שיותר אנשים. החיים ללא תובנה הם כואבים ומעייפים. הזכות הטבעית ביותר שלנו היא לחיות חיים של ביטחון עצמי, תובנה, הגשמה עצמית ונוכחות.

אני מזמין אתכם להצטרף אליי למפגשים אישיים שבהם נוכל ללמוד יחד על האמת הפנימית שלנו בשביל להשתחרר מסבל מיותר ולחזור לאיזון פנימי. אין צורך לסבול יותר, אין צרוך לחיות חיים ללא אהבה וקבלה עצמית.

- איך להיות אדם חופשי?

מאמרים להבנת עצמי

איך להתגבר על חרדה? טיפול בחרדה ללא תרופות

האם ניתן להשתחרר מהחרדה התמידית? מהו המקור לחרדה? למה אני חווה חרדה? במאמר זה ננסה ביחד

המרדף אחרי שמחה הוא הסיבה לסבל – איך להיות שמח?

מהי הדרך לשמחה? האם אנחנו מבזבזים את הזמן במרדף אחרי שמחה? למה אנחנו חווים יותר כאב משמחה בחיינו?

איך מדיטציה משנה לנו את המוח? מחקרים וסיפורים אישיים

מה המחקרים אומרים על מדיטציה? האם מדיטציה יכולה לשנות את ההרגלים ואת מצבי הרוח שלנו בחיי היום יום? אשמח

איך מטפלים בOCD? טיפול שורשי ועמוק

מהי הדרך היעילה ביותר לטיפול בOCD?אשמח במאמר זה לשתף את הדרך שמצאתי לשחרור מOCD

מה זה טרילותרפיה – ואיך היא יכולה לעזור לנו?

שיטת הטרילותרפיה שפותחה על ידי זן מאסטר ניסים אמון מתחילה לגדול ולהניב פירות בעולם הנפש והרוח. במאמר זה אענה על שאלות כמו: מה זה טרילותרפיה? למה לבחור בטרילותרפיה כשיטת טיפול?

9 דרכים להתמודד עם דיכאון בגישה טבעית

במאמר זה אשתף 10 דרכים פרקטיות ופשוטות שיוכלו לעזור לך להתמודד ולהשתחרר מהדיכאון. בנוסף אשתף